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Starte gut bewegt und gemütlich in deine neue Woche mit „Tanz in den Tag“!
Sanfte Mobilisierungs- und Dehnübungen bringen dich am Morgen in deinen Körper und helfen dir, wach und beweglich in den Montag zu starten. Die Übungen sind jede Woche gleich oder sehr ähnlich, sodass du dich immer mehr darauf einlassen und die Bewegungen verinnerlichen kannst.
Anschließend darfst du in angeleiteten Tanzimprovisationen alleine, zu zweit oder in der Gruppe deine ganz eigene Bewegung entdecken. Dabei gibt es jede Woche neue Impulse und immer wieder etwas Neues zu erforschen.
Du brauchst keine tänzerischen Vorkenntnisse oder besonderen körperlichen Voraussetzungen – Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Der Kurs ist ausdrücklich offen für alle Geschlechter.
Nimm dir am Montagmorgen Zeit für dich, deinen Körper und einen achtsamen Start in die Woche!
Sanft & mobilisiert in die Woche starten
Tanzimprovisation ohne Vorkenntnisse
Für alle Geschlechter offen
Ort: RAUM für TANZ, Neubaugasse 31, 1070 Wien
Du unterstützt die Vegane Gesellschaft Österreich und hast die V-Card?
Perfekt - dann bekommst du auf diesen Kurs -5% Rabatt! Schicke mir dafür einfach vorab ein Foto als Mail an hallo@linda-baburek.at oder auf WhatsApp an 069910937598!